Dầu MCT cực kỳ phổ biến vì tính chất đốt cháy chất béo và dễ tiêu hóa. Nhiều người bị thu hút bởi khả năng hỗ trợ mục tiêu tập thể dục của dầu MCT thông qua việc cải thiện việc kiểm soát cân nặng và hiệu suất tập luyện. Mọi người đều có thể tận dụng những lợi ích của nó đối với tim và não.
Nó được sử dụng để làm gì?
Thông thường, mọi người sử dụng MCT để được trợ giúp về:Vấn đề hấp thụ chất béo hoặc chất dinh dưỡngGiảm cânKiểm soát sự thèm ănBổ sung năng lượng cho việc tập luyệnViêm.
DẦU MCT LÀ GÌ?
MCT là chất béo “tốt hơn cho bạn”, cụ thể là MCFA (axit béo chuỗi trung bình), hay còn gọi là MCT (triglycerides chuỗi trung bình). MCT có bốn chiều dài, từ 6 đến 12 nguyên tử cacbon. Chữ “C” có nghĩa là carbon:
C6: axit caproic
C8: axit caprylic
C10: axit capric
C12: axit lauric
Độ dài trung bình của chúng mang lại cho MCT những hiệu ứng độc đáo. Chúng chuyển hóa thành năng lượng một cách nhanh chóng và hiệu quả, do đó ít có khả năng chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể. Loại axit béo chuỗi trung bình “trung bình nhất”, MCT C8 (axit caprylic) và C10 (axit capric), có nhiều ưu điểm nhất và là hai loại có trong Dầu MCT. Dây chuyền sản xuất ("Cả hai" có thể đạt độ tinh khiết 98% của C8 & C10)
Nó đến từ đâu?
Dầu MCT thường được làm từ dầu dừa hoặc dầu hạt cọ. Cả hai đều có MCT trong đó.
Cách mọi người lấy dầu MCT từ dầu dừa hoặc dầu hạt cọ là thông qua một quá trình gọi là phân đoạn. Điều này tách MCT khỏi dầu ban đầu và cô đặc nó.
Thời gian đăng: 19-11-2022
